滥用药物是造成药物成瘾的主要原因，包括未经医嘱随意改变药物用量、改变用药途径、擅自用药、为减轻精神压力依赖性服药等。为了避免药物成瘾，在使用成瘾性药物时，应注意做到以下几点。

　　第一，到正规的医疗机构或药店购买药品，处方药必须凭执业医师处方购买。

　　第二，严格按照医嘱用药，包括用法用量、使用疗程等。切勿自行增加药物的剂量或延长药物的使用时长。例如，一般情况下，安定类镇静催眠药只能用于短期缓解患者睡眠障碍，而长期应用这类药物的慢性失眠患者应至少每4周进行1次临床评估，并在医师指导下采用间歇治疗或按需治疗。含有可待因等止咳成分的药物也不可长期使用，一般情况下，用药5~7天症状不缓解应及时就医。

　　第三，如果在用药过程中出现了与用药目的无关的症状，应及时向医生反馈，在医生指导下调整药物的使用剂量，或者停药、换药。

来源：健康中国